為全面加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展，9月22日，我院組織全體新生在學(xué)術(shù)報(bào)告廳參加新生入學(xué)心理健康教育講座。本次講座由馬克思主義學(xué)院尹璐老師主講。

在本次講座中，尹璐老師以了解心理健康為切入點(diǎn)，分別闡述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理發(fā)展的任務(wù)以及提升心理素質(zhì)的方法。從四個(gè)方面讓新生全面認(rèn)識(shí)心理健康，進(jìn)行心理健康自評(píng)。同時(shí)指出大學(xué)生目前心理發(fā)展的任務(wù)是青春期同齡人團(tuán)體的建立，獨(dú)立性的發(fā)展以及人生觀的發(fā)展，要確定目前的發(fā)展任務(wù)，有的放矢。

講座最后，尹璐老師向同學(xué)們講述三個(gè)法寶：微笑、寬容、溝通，為新生提供了心理素質(zhì)提升的方法和途徑，鼓勵(lì)他們培養(yǎng)系統(tǒng)思維，有整體觀和大局觀。同時(shí)要做到關(guān)注、接納和管理情緒，不偏激，不鉆牛角尖，做到淡然自若。最后要積極行動(dòng)，多普及心理健康知識(shí)，多參加心理健康講座，有意識(shí)地控制情緒。

此次講座作為2023級(jí)新生入學(xué)教育的重要內(nèi)容，為同學(xué)們舒緩了“心”壓力，注入“心”力量，筑牢健康“心”基礎(chǔ)，以更加積極陽(yáng)光、健康自信的心態(tài)迎接嶄新的大學(xué)生活，爭(zhēng)做向上向善的新青年。

審核：譚文武

供稿：數(shù)字經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)學(xué)院